Te dît? Dema ku mirov pîr dibe, lingên wî pir hêsan e ku westiya, nemaze di movika çokê de, ku dê her gav êşê bide. Dê û bavê min gelek caran gilî dikin, ji ber ku ez her gav pir xemgîn im. Jixwe, tenduristiya dê û bavên me daxwaza me ya herî mezin a zarokan e.
Demek berê, ez çûm şêwirmendê hevalê xwe yê ku doktor e. Wê ji min re got ku bi rastî, gelek amûr hene ku dikarin pirsgirêka êşa çokê kêm bikin. Mînakî, amûra masajê ya çokê. Heya ku hûn her roj bi qasî 10 hûrdeman masaj bikin, diyardeya êşa çokê dê pir çêtir be. Her çend di destpêkê de zêde baweriya min bi vê berhemê nemabû jî, ji bo ku ez hestiyariya dê û bavên xwe baştir bikim, min çend stratejiyên taybetî çêkirin, û piştre amûrek masajê ya çokê hilbijart. Bêhêvî, wan fikirîn ku bandora masajê bi rastî baş e!
Fonksiyona amûra masajê ya çokê çi ye?
1. Êşa çokê û westandina laşî rehet bike. Ji bo mirovên navîn û kal û pîr, êşa çokê ya dirêj-dirêj dê bandorek mezin li ser rewşa wan û laşê wan bike. Amûra masajê ya çokê dê di sivikkirinê de rolek pir baş bilîze, da ku kal û pîr karibin her şev bi rihetî razên, ku ji bo kal û bavên wan pir maqûl e.
2. Leza gera xwînê di hundurê laş de pêşve bixin. Her çend amûra masajê ya çokê bi giranî çokê armanc dike jî, gera xwînê ya tevahiya laş bandorê li hev dike. Masajkirina çokê jî dikare tevahiya laş rehet bike û bihêle ku mirov xatir ji rewşa sar a dest û lingan bixwaze.
3. Stresa rojane ji holê rakin. Naha, gelek marqeyên amûrên masajê yên çokê ne tenê ji bo masajkirina çokan guncan in, lê di heman demê de dikarin parçeyên laş ên wekî mil û milan jî mast bikin. Yek makîneyek dikare ji bo gelek armancan were bikar anîn û performansa lêçûnek bilind heye.
Tedbîrên ji bo amûra masajê ya çokê.
Her çend amûra masajê ya çokê gelek avantajên xwe hene jî, ji bo hin nîşaneyên wekî xistina çokê û ponding, amûra masajê nikare rolek dermankirinê bilîze. Ew rola alîkar e. Heke hûn dixwazin nexweşiya çokê xwe ji holê rakin, hûn dîsa jî hewce ne ku ji bo dermankirinê biçin nexweşxaneyek asayî û şîretên bijîjkên pispor bişopînin.
Digel vê yekê, dema masajkirinê, hêza destpêkê ne maqûl e ku pir mezin be, nemaze ji bo hevalên pîr, çokê xwe jixwe pir zirav e. Tête pêşniyar kirin ku hêza masajê ya nizm û navîn bikar bînin, da ku bandorek masajê çêtir bi dest bixin.
Meriv çawa amûrek masajê ya çokê hilbijêrin?
Moda Massage
Ji bo amûrek masajê, fonksiyona herî girîng divê masaj be. Bi rastî, mirovên navsere û pîr herî zêde amûra masajê ya çokê bikar tînin, û girêkên çokên wan pir caran diêşin. Di vê demê de, pêdivî ye ku fonksiyona verastkirina modê ya amûra masajê bi qasî ku gengaz be hêsan be. Biceribînin ku amûra masajê ya çokê ya ku bi yek bişkokê ve hatî vekirin hilbijêrin, ku karanîna wê hêsantir e.
Wextê bîhnfirehiyê
Biceribînin ku amûrek masajê ya şarjê ya bêserûber û hêsan hilbijêrin. Ew xwedan pîlê lîtiumê ya çêkirî ye. Bi gelemperî, heke jiyana karûbarê amûra masajê ji hefteyek zêdetir be, ew pir baş e.
Lining qumaşê
Marqeyên cihêreng ên makîneyên masajê yên çokê materyalên xêzkirinê yên cihêreng hildibijêrin, wek materyalê çermê PU, maddeya birêkûpêk, hwd. hûn dikarin li gorî tercîhên xwe bi serbestî hilbijêrin.
Fonksiyona pratîkî
Naha piraniya masajkerên li sûkê fonksiyonên zêde hene da ku hemî hewcedariyên we yên ji bo masajê bicîh bînin. Heya nuha, fonksiyonên bingehîn bi gelemperî tevlihevkirina germ, zexta hewa, vibrasyon, ronahiya sor, magnet, hwd., ku fonksiyonên pir pratîkî ne.
Dema şandinê: Gulan-05-2022